ARİA A. yazdı: Vücudumuzda 7 ana çakra noktası var. Enerji bedenimiz Akıl-Beden-Ruh sağlığımızı anlamamız ve dengede olabilmemiz için bize kadim bilgiler sunar. Enerji bedenimiz sol (duygusal) parasempatik kanal, sağ (hareket) parasempatik kanal ve orta (denge) kanal olarak, 3 kanal ,7 çakra, 21 hassas enerji noktasından oluşur.
Tüm şifa çalışmalarında çakralardan yer yer bahsedilir. Çakralarımızın dengelenmesi için meditasyon, nefes, çeşitli şifa uygulamalarından yararlanırız. Çakralarımız bulunduğu organa yaşam enerjisi yaydığı için hastalıkların teşhis ve tedavi aşamasında bize yardımcı olur.
Öfke karaciğerimizi, stres midemizi, yaşadığımız kayıplar ve hazmedemediğimiz olaylar pankreası, aile ve sevdiklerimizle olan ilişki sorunlarımız kalbimizi, iletişim sorunlarımız burun boğaz sağlığımızı, cinsel sorunlarımız üreme organlarımızı, olumsuz düşünce ve kaygılarımız artan migren atakları şeklinde zihnimizi etkiliyor. Farkında olsak da olmasak da gün içerisinde çakralarımız akıl beden ruh aracılığıyla bize mesajlar gönderiyor. Çakralarımızı tanımak, şifalandırma yöntemlerini bilmek bizlere sağlıklı bir hayatın kapılarını açar.
Çakra healing içerisinde meditasyonlar, sağlıklı holistik beslenme, nefes egzersizleri, kristaller ve taşlar ile çalışmalar, elementler ile çalışmalar, müzik terapi ve çeşitli şifa yöntemleri yer alır.
Yedi çakra ve özellikleri kısaca şu şekildedir;
1.ÇAKRA
RENK: KIRMIZI
ELEMENT: TOPRAK
TAŞ: MERCAN
GEZEGEN: MARS
KOKU: SEDİR, KARANFİL
AFFİRMASYON: MASUMİYET, BİLGELİK, NEŞE
2.ÇAKRA
RENK: TURUNCU
ELEMENT: ATEŞ
TAŞ: AMETİST
GEZEGEN: MERKÜR
KOKU: SANDAL
AFFİRMASYON: DİKKAT, YARATICILIK
3.ÇAKRA
RENK: SARI
ELEMENT: SU
TAŞ: ZÜMRÜT
GEZEGEN: JÜPİTER
KOKU: LAVANTA
AFFİRMASYON: BOLLUK, BEREKET, İÇ HUZUR
4.ÇAKRA
RENK: YEŞİL, PEMBE
ELEMENT: HAVA
TAŞ: YAKUT
GEZEGEN: VENÜS
KOKU: GÜL YAĞI
AFFİRMASYON: SEVGİ, ÖZGÜVEN
5.ÇAKRA
RENK: MAVİ
ELEMENT: ETER
TAŞ: SAFİR
GEZEGEN: SATURN
KOKU: OKALİPTUS
AFFİRMASYON: İLETİŞİM, TATLI DİL, GÜLER YÜZ
6.ÇAKRA
RENK: İNDİGO
ELEMENT: IŞIK
TAŞ: ELMAS
GEZEGEN: GÜNEŞ
KOKU: YASEMİN, NANE
AFFİRMASYON: AFFEDİCİLİK, DÜŞÜNCESİZLİK
7.ÇAKRA
RENK: MOR
ELEMENT: SONSUZ SERİN VİBRASYONLAR
TAŞ: İNCİ
GEZEGEN: AY
KOKU: GÜNLÜK
AFFİRMASYON: DENGE, BAĞLANTI, ANDA KALABİLMEK
Bu bilgiler ışığında çakralarımızın tüm bedenimiz ve tüm evren ile nasıl bağlantıda olduğunu anlıyoruz. Akıl beden ruh dengelenmesi ve spiritüel yolculuğumuzda çakra healing çok önemli bir yere sahiptir.
Her adımda ve nefeste, evrenin sonsuz sevgisi size rehberlik etsin…